2021年7月22日
家から出れず。
家事も洗濯一回しただけ。
不安感あり。
自分の存在価値がわからない。
泣けてくる。
今通ってるところの先生、誰も心から信頼できない。
消化器科の先生も、
メンタルクリニックの先生も、
カウンセリングの先生も、
鍼の先生も。
20年苦しんでもまだ苦しんでることに疲れた。
そんな私をフォローして、ご飯作ってくれたりしてくれる夫の肩叩きもしない冷たい私。
LINEで、母や妹に突っかかる私。
最低。
だけど、今日も無事に生きられた。
夫と見た月が綺麗だった。
9:40
バナナ
9:45
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
メイラックス1mg×1
10:15 普通便
13:30
みかんの缶詰
クリーム玄米ブラン
13:55
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
17:10
ブルーベリー入りヨーグルト
20:45
白米
焼き野菜
トマトと大根の和風サラダ
胡麻と赤紫蘇のふりかけ
お味噌汁
21:20
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
23:15
ペンタサ坐剤1g
23:25
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg