2021719



鍼の日。


なんとか鍼灸院行けて、

帰ってきてからもしばらくは元気だったけど、

だんだんと倦怠感が


鍼、効いてるのかなぁ。

通ってて意味あるかなぁ。


3週間前か1ヶ月前くらいの調子良い1週間は、

奇跡の1週間だったのかしら。


先週、1週間ご飯作ってない。

今日も作れなかった。


体調悪い中、

働いてる人

家事してる人

育児してる人

その他、耐えてなにか頑張っている人


尊敬します。




9:40

バナナ


9:50

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1

メイラックス1mg×1

ファモチジン20mg×1


12:35

サラダチキン

雑穀米

納豆


12:45

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


15:35

みたらし団子

あん団子


21:05

雑穀米

レバニラ炒め

お味噌汁


21:35

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


23:30

ペンタサ坐剤1g


23:50

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg