202175



昨日、夢に亡くなった叔父が出てきたと思ったら、

今日は、亡くなった祖父母が出てきた。


叔父からのメッセージはなんだろうと考えたけどよく分からなくて、


祖父母の方は、祖母に一言言われました。


「ヨーグルト食べてるときも眉間に皺が寄ってるからもっと笑って」


もっと笑うように言いたくて3人も夢に出てきたのかなぁ。




そして、今日は鍼の日。


段々とリラックス出来る体になってきたらしいです。


もう少ししたら第二段階に入るみたい。


良くなったら人生変わりますよと言われて、

とても楽しみ!




朝食

もち麦ご飯

ひきわり納豆

ちりめんじゃこ

バナナ


朝食後のお薬

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1

メイラックス1mg×1

ファモチジン20mg×1


10:45 普通便


11:16

りんごゼリー


11:40

じゃがいものローズマリー焼き


12:55

ナッツスナッキング


15:50

卵かけご飯

カステラ


16:15

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


20:45

もち麦ご飯

舌平目の塩焼き

長芋オクラトマトの梅紫蘇サラダ

胡麻と赤紫蘇のふりかけ

お味噌汁


21:40

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


22:05

おからヨーグルト入りヨーグルト


23:40

ペンタサ坐剤1g


23:50

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg