2021年7月4日
お昼に雨の中、選挙へ。
生理前だからか、だるくて気持ち悪いので、直行直帰。
それでもここ2週間くらいずっと食欲は旺盛。
今日は、久しぶりにスパゲティも。
たまにはね(^^)
10:35
もち麦ご飯
とろろオクラ納豆
卵焼き
焼き野菜
お味噌汁
10:55
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
メイラックス1mg×1
ファモチジン20mg×1
12:15
葛桜
14:20
とうもろこし
バナナ
14:30
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
15:30
ナッツスナッキング
18:55
夏野菜のトマトソースパスタ
じゃがいものローズマリー焼き
19:15
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
22:00
おからパウダー入りヨーグルト
22:45
ペンタサ坐剤1g
23:10
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg