2021年7月3日
雨の日と体調があんまりの日が続いていて、
全然歩けていなかったので、
今日、いっぱい歩いたー。
疲れたし、帰ってきて少し体調悪くなったけど、
結果、いい感じ！
とりあえず、良かった。
10:20
五目炊き込みご飯
お味噌汁
バナナ
10:40 普通便
10:50
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
メイラックス1mg×1
ファモチジン20mg×1
13:55
ほうれん草とチーズのパン
カマンベールチーズのパン
オレンジピールの白パン
14:15
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
19:10
鮪の漬け丼
きゅうりとトマトのサラダ
お味噌汁
19:30
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
22:55
ペンタサ坐剤1g
23:25
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg