2021625



午前中はダラダラと。


午後、お買い物行って、家事してー。


なんてことない日だけど、

家事がちゃんとできる。


それが嬉しい。


これが普通になるといいなー。




9:15

もち麦ご飯

ひきわり納豆

ちりめんじゃこ

バナナ


9:25

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1

メイラックス1mg×1

ファモチジン20mg×1


12:30

卵かけご飯

胡麻と赤紫蘇のふりかけ


12:55

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


15:10

お煎餅


16:30

りんごゼリー


19:20

ヨーグルト


20:45

もち麦ご飯

鱈とネギの生姜煮

トマトとブロッコリーとアスパラ

胡瓜の糠漬け

お味噌汁

さくらんぼ


21:05

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


22:55

ペンタサ坐剤1g


23:05

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg