2021年6月24日
午前中は、自分の中ではなかなか動けたー！
生活用品買って、
銀行行って、
百均行って、
パン屋さん行って、
お寿司屋さんでお昼買って、
食材買って、
帰ってきたー。
でも、歩数は思ったより行かず5400歩くらい。
午後は、一気にだるだるモードに。
お夕飯だけ、頑張って作りました！
最近、夕方落ちてもお夕飯作れてるのが嬉しい！
進歩してる！！
血は出てないけど、お尻痛いの気になるけどねー。
あと、ここ2ヶ月くらい、たまに頭がぼーっとする時があるのよね。
9:10
もち麦ご飯
ひきわり納豆
ちりめんじゃこ
お味噌汁
9:30
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
メイラックス1mg×1
ファモチジン20mg×1
11:05 普通便
12:50
納豆巻き
イカ巻き
鉄火巻き
穴きゅう巻き
13:00
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
14:40
甘栗
胡桃
18:00
ヨーグルト
19:55
もち麦ご飯
鯖とトマトのチーズ焼き
ブロッコリーとじゃがいも
豆乳お味噌汁
20:30
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
22:20
ペンタサ坐剤1g
22:50
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg