2021年6月7日
今日は、鍼の日〜。
前回は1時間近く施術してもらったけど、
今日は30分ないくらいで物足りな〜い！
鍼、好きじゃ無かったけど、
もっとしたかったと思う日が来るなんてびっくり！
週末に比べて、首肩はだいぶ楽になったけど、下腹部の鈍痛がずっとあるー。
首肩のが辛くて忘れてたわ。
9:45
もち麦ご飯
ちりめんじゃこ
梅干し
豆乳お味噌汁
10:00
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
メイラックス1mg×1
ファモチジン20mg×1
11:40
プルーン
甘栗
お煎餅
12:40
めかぶ温玉丼
13:00
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
14:15 普通便
16:15
バナナ
米粉のかぼちゃクッキー
お煎餅
20:40
もち麦ご飯
鱈の野菜あんかけ
ブロッコリーとトマトのサラダ
お味噌汁
21:05
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
23:00
ペンタサ坐剤1g
23:15
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg