2021年6月4日
雨風が強いけれど、体調も悪くなくメンタルクリニック行けた！
嬉しい(^-^)
お薬は変わらず、このいい状態をしばらく保つことになった。
あとは、生理がきても家事が出来ないほど寝込んだり、体重が減ったりしないといいなぁ〜。
予定日は数日後！
今日は、久しぶりの3食1人ご飯でもあった。
調子悪くないし、
最近は一緒に食べられてたし、
にゃんころにご飯も取られなかったので、
今日の1人ご飯はそこまでストレスは無し！
あ、あと、今日の病院への行き帰りの道中、
不安が無かったって夜に気づいた。
いつもは、
電車が止まったらどうしよう
途中で具合が悪くなったらどうしよう
看板が落ちてくるかもしれない
とか、不安がいっぱいだったけれど、
今日は、なにも無かった気がする！
こんな感覚、どれぐらいぶりだろう。
久しぶりだなぁ。
9:05
もち麦ご飯
ひきわり納豆
ちりめんじゃこ
お味噌汁
バナナ
9:20
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
メイラックス1mg×1
ファモチジン20mg×1
15:05
黒米しそひじきおにぎり
玄米鮭おにぎり
お味噌汁
15:20
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
17:00
お煎餅
20:10
もち麦ご飯
鰆の塩焼き
ブロッコリー、トマト、ズッキーニ、マッシュルームのサラダ
お味噌汁
20:35
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
22:30
バナナヨーグルトドリンク
23:55
ペンタサ坐剤1g
24:15
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg