202161



体は重だるいけれど、主婦業はなんとかこなせました。


ふぅ。


出来たのとっても久しぶりかもしれない。


減薬症状出る前以来かも。




8:50 普通便


9:25

白米

ひきわり納豆

ちりめんじゃこ

お味噌汁

バナナ


9:35

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1

メイラックス1mg×1

ファモチジン20mg×1


12:25

もち麦ご飯

鶏そぼろ

お味噌汁


12:40

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


15:00

甘栗

プルーン

胡桃

ソイジョイ(マーガリン入ってた💦あと2本の在庫食べたら買うのやめる)


18:40

茹で卵


20:35

もち麦ご飯

カレイの干物

カブと油揚げと小松菜の煮物

茄子のお漬物

お味噌汁


21:05

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


23:15

ペンタサ坐剤1g


23:40

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg