2021529



今日は、カウンセリングの日。


やはり言われるとは思っていたけど、

不安にさせる情報とは少し離れることに。


今の私を正常に近く持っていくことを優先して、私もその為に気持ちを切り替えたり、気が紛れる事をするよう努力しないといけません。


先生からやることの課題も出されたので、気を紛らわせて、また不安の少ない生活に戻れるように。




10:15

バナナきなこヨーグルトドリンク


10:20

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1

メイラックス1mg×1

ファモチジン20mg×1


10:45

鮭おにぎり


11:55 普通便


13:30

鮭のり弁当


唐揚げ1個食べた!

潰瘍性大腸炎になって初めて!

うんまっ!


13:45

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


16:00

こしあんぱん


19:35

白米

ゴーヤチャンプルー(鶏むねひき肉)

おぼろ豆腐

ほうれん草と玉ねぎのお味噌汁


20:05

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


23:05

ペンタサ坐剤1g


23:35

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg