2021年5月21日
メンタルクリニック行けた🥺
今日は行けない、電話診察に変更しようと朝から思ってた。
けれど、一応家出て、無理なら帰ろうと思った。
そのままの勢いで、駅の改札を通った。
電車は辛かった。
気持ち悪い、息苦しい、発作が起きそう。
やっと病院着いた。
診察終わっても具合悪かったから、クリニックの近くにあるオーガニックスーパーには寄らずに帰路につく。
帰ってる途中から少しずつ楽になってきた。
今日は、無理したではなく頑張ったかな。
結果論だけど。
8:40 普通便
9:10
具沢山お味噌汁
バナナ
9:25
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
メイラックス1mg×1
ファモチジン20mg×1
11:10
かんぴょう巻き
稲荷寿司
15:05
もち麦ご飯
ひきわり納豆
ちりめんじゃこ
具沢山お味噌汁
ココナッツビスケット
15:20
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
16:45
あんぱん
20:15
白米
あじの干物
塩昆布キャベツ
具沢山お味噌汁
20:50
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
21:15
きなこヨーグルト
23:40
ペンタサ坐剤1g
24:10
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg