2021年5月20日
前から、「無理する」と「頑張る」の違いが分からない。
線引き、難しくないですか？
頑張ってたらいつの間にか無理してたになって手遅れになることもあるし。
たぶん、無理したから病気になった。
だからといって、具合悪くてもお散歩したり、病院行ったり、家事したりを頑張ってやらないと元気になれないし。
難しいです(･_･;
具合悪くてお散歩行けなかった日、頑張れなかったのか無理だったのか分からない。
具合悪い中お散歩してて引き返すか迷った時、もう少し頑張れるのか無理なのか分からない。
難しいなぁ…
9:05
具沢山お味噌汁
バナナ
9:15
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
メイラックス1mg×1
ファモチジン20mg×1
10:30 普通便
12:20
もち麦ご飯
ひきわり納豆
ちりめんじゃこ
具沢山お味噌汁
12:30
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
14:30
茹で卵
プルーン
甘栗
胡桃
マクロビ派
19:45
白米
鯖大根
オクラの鰹節和え
おかかのふりかけ
メンマ
具沢山お味噌汁
20:10
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
22:20
ペンタサ坐剤1g
22:50
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg