2021510


今日の症状

気持ち悪さ、動悸、息苦しさ


久しぶりにラジオ体操出来た


そして、久しぶりに家事も出来た!




10:00

メイラックス1mg×1


10:40

バナナ

全粒粉のパン


10:50

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1

ファモチジン20mg×1


11:15 普通便


14:30

白米

真鯛のソテー

ヨーグルト


14:40

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


15:55

プルーン

くるみ

干し芋


20:10

もち麦ご飯

鯖の塩焼き

ブロッコリー

おかかふりかけ

お味噌汁


20:30

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


22:45

ペンタサ坐剤1g


23:05

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg


いつも就寝前にヘモポリゾン軟膏してるけど、勝手にやめてみた。


23:45 就寝