202156


今日の症状

気持ち悪さ、動悸、不安感、食欲不振、息苦しさ、胃痛


昨日よりは体調マシになったけど、

もう2週間体調悪いの続いて、

ストレスでメンタルも辛いし、

まだお腹に影響は来てないけど、

影響きてからでは遅いので、

明日のメンタルクリニックの受診で、

お薬増量したいと言おうと思います。

ここまで頑張って増量するのは悔しいけど。

いや、もう少し頑張れば楽になるのかもとも思う。

迷います。

でも、辛いのをダラダラ我慢してても良くないのでどこかで区切りをつけなければいけないのですが

やっぱり迷う💦


体重を6日ぶりに計ったら、2キロも痩せてる(´Д` )

過去最低の体重に

体脂肪率もどんどん減るし。

生理前や生理中の不調でガクンと体重が落ちて、

元に戻らないうちにまた生理が来てガクンと落ちての繰り返しでどんどん減る




8:15 起きる


9:10 朝食

バナナ


9:15 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1

ロフラゼプ酸エチル錠1mg×1(メイラックス)

ファモチジン20mg×1


12:30 昼食

雑炊

いちご入りヨーグルト


12:55 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


16:25 間食

ココナッツビスケット


18:55 間食

バナナ


20:45 夕食

白米

納豆卵焼き

高菜

ちりめんじゃこ

お味噌汁


21:10 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


22:55 

ペンタサ坐剤1g


23:40 

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg


23:45 

ヘモポリゾン軟膏


24:00 就寝