2021年4月29日
今日もメイラックス飲みたいなぁと朝から思う。
昨日は、気を紛らわしてると楽だったから
今日も紛らわして乗り越えよう❗️
便も普通だったしお腹に影響が来てないのは嬉しいこと✨
日中、首肩が重痛い💦
夫に、肩甲骨周りと背骨周りをほぐしてもらったら少し楽になった〜😊
夕方にはまた辛くなってきたけどー。
お夕飯食べてる時も辛め。
早く明日の朝になって薬飲みたい。
けど、寝込むほど辛くないのは嬉しい(^-^)
今日、ふと思ったけど、
今回の減薬成功して次のステップに行く時、
次のステップは先生どうするつもりなんだろう。
今回、0.75mgを毎日にしてもらった方が
離脱症状も今より楽で、
次は0.5mgって行きやすかったんじゃないかなぁ。
毎日0.5mgと隔日1mgってどっちの方が楽なんだろうか。
次回の診察で、
隔日1mgをキープするか、
毎日0.5mgにするか、
毎日0.75mgにするか、
迷うなぁ。
1週間後だけど。笑
8:00 目覚める
9:00 朝食
白米
ひきわり納豆
ちりめんじゃこ
豆乳お味噌汁
バナナ
9:15 普通便
9:20 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
ファモチジン20mg×1
13:55 昼食
オムライス
ブロッコリーとトマト
14:10 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
17:40 間食
玉ねぎスープ
19:20 夕食
新玉ねぎとツナの炊き込みご飯
揚げない唐揚げ
トマトとアボカドのサラダ
お味噌汁
キウイ入りヨーグルト
19:45 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
21:35 薬
ペンタサ坐剤1g
22:15 薬
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg
22:35 薬
ヘモポリゾン軟膏
22:50 就寝