2021425


昨日は、頭が興奮してる感じでなかなか寝付けず、夜中も何回か目が覚めた。


朝は、胸がざわざわとなんとも言えない薬抜いた時の変な感じ。

吐き気もありつつ、午前中にスーパーとクリーニング屋さんへ。

買い物してたらだんだん体調良くなってきた。

帰る頃には普通に。


夕方、また落ちて、気持ち悪さやだるさ、息苦しさなど。

いつもの落ち込みより辛さが少し増してる。

昨日の疲れが残ってるのかな。

はりきり過ぎたかな。笑

2時間くらい横になったら少し楽になった。


今日もメイラックス飲まずになんとか過ごせました。




7:30 目覚める


9:00 朝食

白パン

こしあんぱん

野菜スープ

ブルーベリー豆乳スムージー


9:25 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1

ファモチジン20mg×1


9:50 少量の普通便


9:55 

ヘモポリゾン軟膏


13:00 昼食

鮪ネバネバ丼

お味噌汁


13:10 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


16:10 間食

かぼちゃあんぱん

これで、パンは全部終わり。

明日から小麦粉と1週間はさよならする。


18:55 夕食

白米

青椒肉絲(鶏肉)

トマトとブロッコリー

野菜スープ


19:20 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


22:50 

ペンタサ坐剤1g


22:55 

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg


23:35 

ヘモポリゾン軟膏


23:40 就寝