2021年4月22日
いつもは午前中に買い物行っちゃうけど、
今日は午前中に宅急便くるからお昼食べてから出発。
相変わらず、変に食欲があって、
今日はおやつになにか食べたい！
とスーパーをウロウロ。
ビスコ見に行ったら、こんなの見つけた。
良さそう(o^^o)
食べるの楽しみ〜♡
今日のおやつは、コレもビスコも我慢した。
食パンにカッテージチーズと蜂蜜かけて食べたい！って思ったけど、それも我慢した。
もちろんクリーム玄米ブランも。
こうゆう、食べてもまだ後悔が少ないお菓子を買い溜めしておこーっと。
あと、今日は3日振りに夫と一緒に食事出来ました！
夕方、落ちかけてたところに「帰る」と連絡があって復活しました〜
7:20 目覚める
8:15 朝食
もち麦ご飯
ひきわり納豆
ちりめんじゃこ
お味噌汁
バナナ
8:40 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
11:55 昼食
卵かけご飯
ちりめんじゃこ
お味噌汁
ヨーグルト
12:10 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
13:45 普通便
13:55 薬
ヘモポリゾン軟膏
14:50 間食
プルーン
甘栗
クルミ
干し芋
玄米煎餅
19:50 夕食
もち麦ご飯
鰆のローズマリーソテー
キャベツと厚揚げの煮物
お味噌汁
甘夏
20:25 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
22:45 薬
ペンタサ坐剤1g
23:10 薬
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg
23:40 薬
ヘモポリゾン軟膏
24:00 就寝