2021330


本日は、レディースクリニック。

私のお出かけは、大抵、病気かスーパーです。


125日から生理が来てないのと、甲状腺の血液検査の報告、この間の健康診断の報告をしてきました。

生理は、あと1ヶ月様子見になりました。

こなければ、検査だそうです。


午前中、息苦しさや軽い不安感があって、病院行けるかしらと思ったけど、ちゃんと行けました。

最近、このパターン多い。


今朝、悪夢で起きたので気分が良くなかったのです。

姪っ子から、「死ね」といっぱい書かれた手紙をもらうという夢です。

愛する姪っ子からのそんなお手紙ショックです。




7:50 目覚める


9:40 

加味帰脾湯


9:50 朝食

白米

ひきわり納豆

ちりめんじゃこ

バナナ


10:05 普通便


10:05 

ヘモポリゾン軟膏


10:10 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1

ロフラゼプ酸エチル錠1mg×1(メイラックス)

ファモチジン20mg×1


12:40 

加味帰脾湯


12:50 昼食

白米

梅干し


13:00 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


15:45 間食

プルーン

甘栗

くるみ

干し芋


19:15 

加味帰脾湯


20:15 夕食

もち麦ご飯

ゴーヤチャンプルー

トマトと梅のサラダ

お味噌汁


20:40 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


21:10 間食

脂肪0ヨーグルト(蜂蜜)


22:35 

ペンタサ坐剤1g


22:55 

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg


23:10 

ヘモポリゾン軟膏


23:20 就寝