2021年3月29日
胃痛はまだ続いてます。
朝、体調に不安はあったけれど、
車の点検に行き、
その待ち時間は近くの公園で桜の観賞に池の鴨を観察して過ごし、
点検が終わってからは、お気に入りのパン屋さんでお昼ご飯を購入。
家に帰って小一時間休憩し、
携帯を下取りしてもらいに携帯ショップに行き、
スーパーとドラッグストアで買い物して帰ってきました。
これだけ、行動出来て嬉しい。
公園でも、
こうやってお天気の良い中、桜と鴨さんを見て、気持ち良いと思えて幸せだなぁ
としみじみ思いました。
最近は、体調悪くても寝込むことがないのも嬉しい。
体調悪い日もなんとか家事をして過ごせています。
7:35 目覚める
8:15 薬
加味帰脾湯
8:50 朝食
白米
ひきわり納豆
ちりめんじゃこ
お味噌汁(鶏むね挽肉、キャベツ、人参、玉ねぎ、椎茸、豆腐、生姜)
9:10 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
ロフラゼプ酸エチル錠1mg×1(メイラックス)
ファモチジン20mg×1
12:55 薬
加味帰脾湯
12:55 昼食
いちぢくとクリームチーズのパン
13:45 昼食
ほっぺパン(カッテージチーズ)
バナナヨーグルト豆乳
14:05 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
16:20 間食
栗羊羹
19:15 薬
加味帰脾湯
20:10 夕食
ポキ丼
わかめとお豆腐のお味噌汁
20:35 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
22:50 薬
ペンタサ坐剤1g
23:10 薬
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg
23:20 薬
ヘモポリゾン軟膏
23:45 就寝