2021325


今日も軽い胃痛に、腹部の違和感。

しかも、トイレ行きたいと思って行ってもなにも出ない


不安感も強く、パニック発作起こる寸前な感じになったりする。


去年の発症時に似てる。


あぁ。再燃しないか心配。怖いー。



7:45 目覚める


8:50 

加味帰脾湯


9:10 朝食

茹で卵

お味噌汁(人参、大根、玉ねぎ、椎茸、キャベツ、豆腐)

バナナ


9:25 普通便


9:30 

ヘモポリゾン軟膏


9:35 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1

ロフラゼプ酸エチル錠1mg×1(メイラックス)

ファモチジン20mg×1


12:05 

加味帰脾湯


12:35 昼食

白米

ひきわり納豆

かぶの葉とじゃこのふりかけ

脂肪0ヨーグルト(蜂蜜)


12:45 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


15:30 間食

甘栗

くるみ


18:30 

加味帰脾湯


20:00 夕食

もち麦入りご飯

鮭のソテー

ブロッコリー(アマニ油、バルサミコ酢)

お味噌汁(人参、大根、椎茸、玉ねぎ、キャベツ、かぼちゃ)


20:50 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン×1


22:40 

ペンタサ坐剤1g


23:00 

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg


23:15 

ヘモポリゾン軟膏


23:30 就寝