2021年3月11日
まあまあの体調で一日過ごせた。
最近、たまに無性にまた働きたくなる。
まだ、働くまでには達してないけど。
8:00 目覚める
8:50 薬
加味帰脾湯
9:00 朝食
白米
ひきわり納豆
ちりめんじゃこ
バナナ
9:10 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
ロフラゼプ酸エチル錠1mg×1(メイラックス)
ファモチジン20mg×1
9:15 普通便
9:20 薬
ヘモポリゾン軟膏
12:05 薬
加味帰脾湯
12:05 昼食
納豆巻き
鉄火巻き
穴きゅう巻き
脂肪0ヨーグルト(青汁、蜂蜜)
12:25 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
15:00 間食
プルーン
甘栗
くるみ
干し芋
クリーム玄米ブラン
18:30 薬
加味帰脾湯
18:50 夕食
白米
鰤の照り焼き
パプリカとブロッコリー(オリーブオイル、アマニ油、生姜、ゆずポン酢)
お味噌汁(人参、玉ねぎ、椎茸、お豆腐、ほうれん草)
甘夏
19:30 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン×1
22:30 薬
ペンタサ坐剤1g
23:00 薬
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg
23:15 薬
ヘモポリゾン軟膏
23:40 就寝