2021225


スーパーに行けた。

外に出られた。



7:55 目覚める


9:05 起床


9:10 普通便


9:30 

加味帰脾湯


9:40 朝食

白米

ひきわり納豆

ちりめんじゃこ


9:55 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

ロフラゼプ酸エチル錠1mg(メイラックス)

ファモチジン20mg×1


12:55 

加味帰脾湯


13:10 昼食

白米

とろろ

お味噌汁


13:30 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン


15:55 間食

バナナ


18:30 

加味帰脾湯


19:55 夕食

白米

鯵の開き

ブロッコリー

ちりめんじゃこ

お味噌汁


21:05 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン


21:50 間食

青汁入りヨーグルト


23:05 

ペンタサ坐剤1g


23:35 

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg


23:45 

ヘモポリゾン軟膏


24:10 就寝