2021年2月24日
お天気も良いし、メンタルの為にも体の為にも外に出たほうがいいのだけれど、結局出かけられず。
なにかしてる時はいいけど、ちょっとふぅっとなった時とか、何もしてない時は辛くなりますね…。
私、毎日、別にやることないからな。
一日中、1人だし。
あ、猫2匹います。
7:30 目覚める
朝目覚めて、いつも通り基礎体温計って、いつも通りLINEとかチェックしたあと、やっぱり叔父のことを考えてしまって辛くなる。
夫が家にいるとまだ楽なんだけど…。
涙が止まらなくなったので母に電話した。
8:20 起床
8:50 薬
加味帰脾湯
8:55 朝食
りんご
食欲無い。
お味噌汁さえ飲む気になれなかった。
9:00 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
ロフラゼプ酸エチル錠1mg(メイラックス)
ファモチジン20mg×1
10:30 間食
干し芋
12:00 薬
加味帰脾湯
12:10 昼食
白米
ぶりの照り焼き
お味噌汁
12:30 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
13:40 普通便
普通でよかった…
18:35 薬
加味帰脾湯
19:05 夕食
白米
鮭のソテー
蒸しじゃがいも
お味噌汁
19:30 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
21:30 間食
青汁入りヨーグルト
22:40 薬
ペンタサ坐剤1g
23:05 薬
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg
23:15 薬
ヘモポリゾン軟膏
23:35 就寝