2021219


あれ、高温期に入ったと思ったけど、基礎体温が下がった!

昨日のは一体なんだったんだー。

風邪?


頭痛は、日中は大丈夫だったんだけど、夕方からまた復活。

目の奥も痛い。


体はだるい。ふわふわ感がある。

食欲もあまりない。

また体重が減ってきてしまった



8:45 目覚める


8:50 起床


9:15 

加味帰脾湯


9:20 朝食

バナナ

青汁入りヨーグルト


9:35 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

ロフラゼプ酸エチル錠1mg(メイラックス)

ファモチジン20mg×1


11:00 

ヘモポリゾン軟膏


12:15 

加味帰脾湯


12:20 昼食

白米

鯖の塩焼き


12:45 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン


15:15 間食

干し芋

甘栗


20:20 

加味帰脾湯


20:40 夕食

白米

鮭の塩焼き

卵焼き

トマト

お味噌汁


21:05 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン


23:00 

ペンタサ坐剤1g


23:25 

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg


23:30 

ヘモポリゾン軟膏


23:45 就寝