2021213


今日は、夫もわたしもなんとなくイライラ(*_*)



7:50 目覚める


8:10 起床


8:30 

加味帰脾湯


8:45 朝食

白米

ひきわり納豆

小松菜と油揚げのお浸し

お味噌汁

バナナ


9:30 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン


11:00 

ヘモポリゾン軟膏


11:35 

加味帰脾湯


12:20 昼食

白米

鶏肉とピーマンと玉ねぎの中華炒め

キャベツとトマトの卵スープ


13:05 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン


13:25 普通便


16:10 間食

栗羊羹

干し芋

プルーン

くるみ

青汁入りヨーグルト


18:30 

加味帰脾湯


18:40 普通便


18:50 夕食

白米

鮭の塩焼き

里芋と鶏挽肉の煮物

かぼちゃの煮物

トマト

お味噌汁


19:30 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン


22:15 

ペンタサ坐剤1g


22:40 

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg


22:45 

ヘモポリゾン軟膏


23:10 就寝