2021126


寝てる時から具合悪い感じ。

朝から頭痛い。

生理だからかな。

頭痛薬飲むかいっつも迷って結局我慢しちゃうことが多いけど、今日は朝に飲んだ。


頭痛薬飲んで一眠りしたらだいぶ楽になったけど、午後のレディースクリニックはキャンセルした



7:40 目覚める


8:05 起床


8:10 普通便


8:35 

加味帰脾湯


8:45 朝食

お味噌汁

食欲ない


9:00 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

ロフラゼプ酸エチル錠1mg(メイラックス)

ファモチジン20mg×1

バファリン


9:05 

ヘモポリゾン軟膏


13:10 

加味帰脾湯


13:15 昼食

米粉の食パン(カッテージチーズ、蜂蜜)

お味噌汁

バナナ


13:35 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

トレドミン25mg


18:10 間食

脂肪0ヨーグルト(青汁、蜂蜜)


20:05 

加味帰脾湯


20:15 夕食

春雨スープ


20:45 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン


23:15 

ペンタサ坐剤1g


23:30 

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg


23:45 

ヘモポリゾン軟膏


24:10 就寝