2021年1月24日
今日は、首が痛い…。
これは具合が悪くなる前兆…。
体操、ストレッチ、ツボ押しなどしてみたけど一瞬は良くなるものの、良くならない。
朝より痛くなる。
明日、頭痛にまで発展してませんように。
8:05 目覚める
8:10 起床
8:45 薬
加味帰脾湯
8:55 朝食
白米
ひきわり納豆
ちりめんじゃこ
バナナ
9:05 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
ロフラゼプ酸エチル錠1mg(メイラックス)
ファモチジン20mg×1
9:40 普通便
9:45 薬
ヘモポリゾン軟膏
9:50 間食
脂肪0ヨーグルト(青汁、蜂蜜)
12:20 薬
加味帰脾湯
12:40 昼食
ほうとう
13:10 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
トレドミン25mg
16:10 間食
あんずどら焼き
18:05 薬
加味帰脾湯
19:05 夕食
白米
鱈の野菜あんかけ
トマトと玉ねぎの温サラダ
ちりめんじゃこ
オクラとお豆腐のお味噌汁
19:50 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
22:00 薬
ペンタサ坐剤1g
22:15 薬
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg
22:40 薬
ヘモポリゾン軟膏
23:10 就寝