2021年1月18日
軽いぎっくり腰もあってお散歩してなかったけど、今日は久しぶりに歩けた〜
近くの神社でお参りして、お買い物できた！
寒いけど、お天気良かったから気持ち良い！
8:55 目覚める
9:55 起床
10:15 薬
加味帰脾湯
10:25 朝食
くるみパン(カッテージチーズ)
バナナ
10:45 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
ロフラゼプ酸エチル錠1mg(メイラックス)
ファモチジン20mg×1
11:00 少量の普通便
12:35 薬
加味帰脾湯
12:40 昼食
白米
ぶり大根
ちりめんじゃこ
13:00 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
トレドミン25mg
13:45 普通便
15:35 間食
あんまん
お煎餅
カモミールティー
18:35 薬
加味帰脾湯
18:50 夕食
白米
鮭のソテー
焼き野菜(ピーマン、マッシュルーム、ブロッコリー、ほうれん草)
ちりめんじゃこ
納豆
キャベツと玉ねぎのお味噌汁
19:30 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
22:20 薬
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg
22:50 薬
ペンタサ坐剤1g
23:10 就寝