2021年1月17日
最近、歩いてないからお散歩行きたかったのに行けなかったー。
引きこもり。
体調は悪くない。
9:35 目覚める
9:50 起床
10:20 朝食
食パン(カッテージチーズ、蜂蜜)
和風野菜スープ
10:40 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
ロフラゼプ酸エチル錠1mg(メイラックス)
ファモチジン20mg×1
12:20 薬
ヘモポリゾン軟膏
13:00 薬
加味帰脾湯
13:05 昼食
ガパオ
ブロッコリー(アマニ油、バルサミコ酢)
ほうれん草のポタージュ(クノール )
13:40 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
15:05 間食
りんご
18:10 薬
加味帰脾湯
18:45 夕食
白米
ぶり大根
湯豆腐
ちりめんじゃこ
キャベツと玉ねぎと人参のお味噌汁
19:30 間食
青汁入りヨーグルト
19:35 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
21:45 薬
ペンタサ坐剤1g
22:10 薬
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg
22:15 薬
ヘモポリゾン軟膏
22:30 就寝