2021年1月15日
腰、昨日より少し良くなった。
けれど、腰痛で今日も引きこもり。
9:35 目覚める
10:30 起床
11:00 薬
加味帰脾湯
11:10 朝食
食パン(カッテージチーズ、蜂蜜)
バナナ
じゃがいもとにんじんと玉ねぎのお味噌汁
11:30 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
ロフラゼプ酸エチル錠1mg(メイラックス)
ファモチジン20mg×1
11:40 普通便
13:40 薬
加味帰脾湯
14:00 昼食
白米
鮭のソテー
小松菜と玉ねぎの炒め物
お煎餅
14:20 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
トレドミン25mg
16:30 間食
クリーム玄米ブラン
18:20 間食
青汁入りヨーグルト
20:50 薬
加味帰脾湯
21:10 夕食
白米
ぶりの照り焼き
卵焼き
ちりめんじゃこ
キャベツと玉ねぎのお味噌汁
21:45 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
23:50 薬
ペンタサ坐剤1g
24:10 薬
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg
24:15 薬
ヘモポリゾン軟膏
24:30 就寝