202118


1日頭痛。不安感も強め。


8:35 目覚める


8:50 起床


9:20 

加味帰脾湯


9:30 朝食

ご飯

ひきわり納豆

バナナ


9:45 普通便


9:50 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

ロフラゼプ酸エチル錠1mg

チラーヂンS25μg×1

ファモチジン20mg×1


13:30 

加味帰脾湯


13:35 昼食

クリーム玄米ブラン


13:40 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

トレドミン25mg


20:45 

加味帰脾湯


21:15 夕食

味噌煮込みうどん


21:30 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン


21:50 間食

苺大福


23:40 

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg


23:45 

ペンタサ坐剤1g


24:00 就寝