202117


昨日と一昨日と通院したから疲れたのかな。

お天気良かったのに外に出られずに、お昼前に寝る。

起きたのはお昼過ぎ。

首が痛い

お昼食べる。

首凝りが治るような体操したけど、治らないし吐き気が出てきた。

夕方2時間半くらい寝る。

吐き気は引いたけど、首が痛い。

たまに頭痛も。

明日、酷くなってませんように。



8:05 目覚める


8:15 起床


8:50 

加味帰脾湯


8:55 普通便

少し血がつく


9:05 朝食

ご飯

ひきわり納豆

バナナ


9:20 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

ロフラゼプ酸エチル錠1mg

チラーヂンS25μg×1

ファモチジン20mg×1


14:05 

加味帰脾湯


14:20 昼食

きな粉餅


14:35 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

トレドミン25mg


20:10 

加味帰脾湯


20:35 夕食

雑炊

青汁入りヨーグルト


21:00 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン


23:05 

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg

ペンタサ坐剤1g


23:30 就寝