2021年1月4日
夫は今日、夫の実家にお出かけ。
お昼は、久しぶりの一人ご飯。
やはり早食いになってしまう。
夫と食べてると1時間経ってたりするのに、
一人だと10分とかで食べ終わってしまう〜。
明日から、またそうゆう生活が始まるんだなぁ…。
8:10 目覚める
8:30 起床
8:50 薬
加味帰脾湯
9:00 朝食
ご飯
ひきわり納豆
鶏もも肉とキャベツと人参とじゃがいもと油揚げと玉ねぎの豆乳お味噌汁
9:25 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
ロフラゼプ酸エチル錠1mg
チラーヂンS錠25μg×1
ファモチジン20mg×1
9:55 普通便
12:05 薬
加味帰脾湯
12:40 昼食
ご飯
豆腐ハンバーグ(大根おろしとポン酢)
鳥もも肉とキャベツと人参とじゃがいもと玉ねぎのお味噌汁
13:00 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
トレドミン25mg
16:25 間食
バナナ
青汁入りヨーグルト
18:35 薬
加味帰脾湯
19:30 夕食
ご飯
ぶりの照り焼き
トマトと玉ねぎのおかかポン酢和え
蒸しかぼちゃ
お豆腐と椎茸のお味噌汁
20:00 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
22:30 薬
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg
22:35 薬
ペンタサ坐剤1g
22:50 就寝