202111


家から初日の出を拝む。

健やかで穏やかな一年になりますように。


午前中、近所の神社に行ってみたけど、参拝の行列が見えたので、断念。

お散歩は、お天気良くて気持ちよかった〜。


午後はおやつ食べて爆睡。


そして、お夕飯食べてからまた少しお散歩。

夜のお散歩も気持ち良い〜



6:50 起床


7:30 

加味帰脾湯


8:35 朝食

お雑煮

卵焼き


9:00 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

ロフラゼプ酸エチル錠1mg

チラーヂンS25μg×1

ファモチジン20mg×1


11:20 

加味帰脾湯


12:25 昼食

ポキ丼風 (鮪は加熱してステーキに)

かぼちゃと白菜と玉ねぎと人参のお味噌汁


13:10 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

トレドミン25mg


15:30 間食

焼き芋

バナナ

青汁入りヨーグルト


19:00 

加味帰脾湯


19:10 夕食

水炊き

雑炊


19:50 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン


23:10 

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg

ペンタサ坐剤1g


23:30 就寝