20201220


吐き気あり。食欲なし。

昨日から軽い腹痛。


お昼過ぎ、3日振りに30分程度のお散歩。


少し楽になったような気もするが、また吐き気や不調の不安が出てくる。


夕方は息苦しさも。


お義母さんには心配しすぎよって。

心配しすぎは体に良くないよって言われた。

ほんとにそうだと思う。

でも、心配しちゃって、いつの間にかそのことばかり考えてて

なにか夢中になれることを見つけなきゃねって言って何年目かな。笑


明日、病院行こうかなぁ。



9:00 目覚める


9:30 起床


10:05 

加味帰脾湯


10:50 朝食

さつま芋ご飯

クリームシチュー(無脂肪牛乳、豆乳チーズ使用)


11:10 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

ロフラゼプ酸エチル錠1mg

チラーヂンS25μg×1

ファモチジン20mg×1


13:50 

加味帰脾湯


14:30 昼食

鮪ステーキ丼

ほうれん草のお浸し

お茄子と厚揚げのみぞれ煮

お豆腐のお味噌汁


15:05 普通便

血便かどうかは生理のため不明


15:10 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

トレドミン25mg


17:00 間食

青汁入りヨーグルト


19:00 

加味帰脾湯


19:30 夕食

ガパオ(唐辛子抜き)

トマトとブロッコリーのスープ


19:55 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン


22:10 

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg


22:15 

ペンタサ坐剤1g


22:30 就寝