20201218


頭痛はないけど、目が痛い。

食欲もなし。吐き気あり。


生きるのって大変だなぁ。

街にいる人も、テレビに出てくる人も、

みんな元気に楽しく生きてそうだけど、

それぞれみんな大変なのかなぁ。


普通の生活を送れることってすごく幸せよね。

普通に働けて、普通に家事が出来て。

その上、普通に育児なんて出来ちゃったりしたら素晴らしいよね。


健康なこと、元気なことはなによりの財産だとずっと思ってたけど、今年は特に強く思う年になったなぁ。


健康に不安を抱える日々から早く抜け出せますように。




7:35 目覚める


8:25 起床


8:30 普通便


8:55 

加味帰脾湯


9:10 バナナ


9:20 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

ロフラゼプ酸エチル錠1mg

チラーヂンS25μg×1

ファモチジン20mg×1


11:40 

加味帰脾湯


12:15 昼食

ご飯

ひきわり納豆

塩昆布


12:35 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

トレドミン25mg


17:10 間食

栗どら焼き


19:55 

加味帰脾湯


20:10 夕食

雑炊

お豆腐のお味噌汁


20:30 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン


22:35 

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg


23:15 

ペンタサ坐剤1g


23:30 就寝