2020年12月15日
朝一で生理になってた。
予定日より1日早いけど、こんな予定通り生理が来るのが2回続くなんて珍しい。
午前中、お買い物や洗濯など出来たけど、午後からは、生理だからかだるさと頭が重くて、夕方2時間寝た。
起きて、なんとかお夕飯の支度ができたって感じ。
最近は、生理前が辛くて生理が来たら楽になるような気がしてたけど、今回は生理前のが楽だったかな。
1番辛かったのは排卵日前かな。
8:20 目覚める
8:35 起床
9:15 加味帰脾湯
9:20 朝食
ご飯
ひきわり納豆
キャベツと玉ねぎのお味噌汁
バナナ
12:10 薬
加味帰脾湯
12:35 昼食
ナポリタン
(ベーコン無し。茄子、ピーマン、玉ねぎ)
13:00 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
トレドミン25mg
15:35 間食
あんまん
20:25 夕食
ご飯
鶏肉じゃが(鶏胸肉)
かぼちゃの含め煮
お豆腐のお味噌汁
20:55 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
22:55 薬
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg
23:00 薬
ペンタサ坐剤1g
23:15 就寝