20201214


少しの吐き気や少しの息苦しさはあったけど、家事も出来たし、買い物にも行けたし、全体的にはいい日だった。


8:15 目覚める


8:30 起床


8:35 普通便


9:00 

加味帰脾湯


9:05 朝食

ご飯

ひきわり納豆

バナナ


9:25 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

ロフラゼプ酸エチル錠1mg

チラーヂンS25μg×1

ファモチジン20mg×1


12:15 

加味帰脾湯


12:25 昼食

ご飯

鮭の塩焼き

ブロッコリー(亜麻仁油、カッテージチーズ)


12:50 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

トレドミン25mg


15:55 間食

あんまん

青汁入りヨーグルト


18:30 間食

甘酒


20:20 夕食

ご飯

あじの干物

かぼちゃの煮付け

キャベツと玉ねぎのお味噌汁

りんご


食前の漢方飲み忘れた(_;


21:05 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン


22:55 

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg


23:05 

ペンタサ坐剤1g


23:30 就寝