2020年12月10日
今日も、ダウンなし。
お天気がどんよりでも外出出来た。
しかも、午前中に外出出来てる！
7:50 目覚める
8:20 起床
8:45 薬
加味帰脾湯
8:55 朝食
ご飯
ひきわり納豆
お豆腐と椎茸のお味噌汁
バナナ
9:20 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
ロフラゼプ酸エチル錠1mg
チラーヂンS錠25μg×1
ファモチジン20mg×1
10:00 普通便(少し血がつく)
12:15 薬
加味帰脾湯
12:25 昼食
ご飯
鮭の塩焼き
茄子の煮浸し
12:50 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
トレドミン25mg
14:40 間食
甘酒
18:30 間食
青汁入りヨーグルト
20:20 薬
加味帰脾湯
20:25 夕食
ご飯
ささみの青椒肉絲
蒸しかぼちゃと蒸しブロッコリー
ちりめんじゃこ
玉ねぎとキャベツのお味噌汁
21:10 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
23:20 薬
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg
23:25 薬
ペンタサ坐剤1g
23:45 就寝