20201123


漢方をきちんと3回飲んだせいか、夕方のダウンは無かった。


8:15 目覚める


8:20 起床


8:55 

補中益気湯


9:20 朝食

ご飯

ひきわり納豆

お味噌汁


9:40 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

ファモチジン20mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

ロフラゼプ酸エチル錠1mg

チラーヂンS25μg×1


12:12 

補中益気湯


12:45 昼食

ガパオ

スープ


13:10 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

トレドミン25mg


15:25 間食

青汁入りヨーグルト


15:40 普通便


15:45 間食

バナナ


18:05 

補中益気湯


18:40 夕食

ご飯

にしんの甘露煮

ほうれん草のお浸し

お味噌汁


19:45 

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン


22:00 

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg


22:25 

ペンタサ注腸1g


22:40 就寝