2020年11月22日
お昼の漢方を飲み忘れたのが関係あるのか無いのか、夕方にダウン。
1時間眠って、いつも通りお夕飯を食べて少し復活。
甲状腺の影響なのかしら。
7:30 目覚める
8:00 起床
8:20 薬
補中益気湯
8:45 朝食
ご飯
ひきわり納豆
お味噌汁
9:20 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
ファモチジン20mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
ロフラゼプ酸エチル錠1mg
チラーヂンS錠25μg×1
12:15 昼食
白パン
くるみパン
栗あんぱん
1:00 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
トレドミン25mg
16:40 普通便
16:50 間食
青汁入りヨーグルト
甘酒
18:25 薬
補中益気湯
19:00 夕食
ご飯
焼き鮭
栃尾揚げと野菜の煮物
お味噌汁
19:30 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
21:55 薬
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg
22:25 薬
ペンタサ注腸1g
22:40 就寝