20201113


昨日の疲れなのか、生理中だからなのか、違う理由かわからないけど、頭痛と目の奥が痛い。

夕方からひどくなって吐き気も出てきた。

たまになるこの症状、なんなんだろう。

結構辛いし

昨日の検査、無事受けられて本当に良かった!



8:30 目覚める


8:50 起床


9:15 朝食

バナナ

青汁入りヨーグルト


9:35

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

ファモチジン20mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

ロフラゼプ酸エチル錠1mg


10:00 有形軟便


12:15 昼食

ご飯

ひきわり納豆

梅干し

お煎餅


12:45

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

トレドミン


14:35 間食

クリーム玄米ブラン


16:10 間食

りんご


20:40 夕食

ご飯

ししゃも

かぶの餡かけ

焼き椎茸

焼きトマト

お豆腐のお味噌汁


21:15

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン


22:50

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg


23:00

ペンタサ注腸1g


23:15 就寝