2020114


今日は、朝起きられた!

午前中にお散歩も出来たし、洗濯も4回したし、お夕飯も作れた。

お夕飯は、だるさがある中がんばった!



7:30 目覚める


7:35 起床


8:10 朝食

ご飯

ひきわり納豆


8:20

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

ファモチジン20mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

ロフラゼプ酸エチル錠1mg


10:10 間食

あんまん


12:10 昼食

ご飯

ぶりの照り焼き

トマトのミネストローネ(カゴメ)


12:25

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

トレドミン25mg


14:55 間食

青汁入りヨーグルト


16:00 間食

お煎餅


19:20 夕食

ご飯

鯖の文化干し

ブロッコリー

お味噌汁


19:45

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン


21:45

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg


22:10

ペンタサ注腸1g


22:30 就寝