20201030


洗濯しかしてない。

一日中、Amazon prime見てた。


7:50 目覚める


8:30 起床


9:10 朝食

ご飯

ひきわり納豆

かぼちゃの煮付け

青汁入りヨーグルト


9:30

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

ファモチジン20mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

ロフラゼプ酸エチル錠1mg


10:50 普通便


12:40 昼食

ご飯

鶏むね肉の生姜焼き

メカジキの煮付け

ミートローフ

羊羹 梅味


13:05

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

ファモチジン20mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

トレドミン25mg


16:30 間食

お煎餅


20:00 夕食

中華丼

お味噌汁


20:35

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン


21:30 間食

ココア


23:05

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg


23:30

ペンタサ注腸1g


24:00 就寝