20201025


今日は、夫の家族に会う予定の日。

体調が大丈夫そうなら行きますと言って、行っても1時間程度で帰るつもりで、自分の気持ちを行ける方向に持っていった。

向かってる車の中、緊張からか体調あんまり

着いて、みんなでどら焼き食べてる途中も体調あんまり

でも、みんなでお話ししてたらだいぶ楽になって、いつの間にか普通に話してた。

気持ちも元気になった気がする!

まだ気が張ってるだけかもしれないけど。

夕食後、夫と初めて将棋を対戦した。

私は30年ぶりくらい、夫は20年ぶりくらいの将棋。

30分くらいで終わると思ってたのに、1時間半くらいも決着するまでにかかった!

負けたけど楽しかった!

今日は、やったことも盛りだくさんで、体調も悪くなかったし、いい日だった!



8:40 目覚める


8:50 起床


9:10

加味帰脾湯


9:30 朝食

親子丼

お味噌汁


9:50

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

ファモチジン20mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

ロフラゼプ酸エチル錠1mg


12:30 昼食

ご飯

さんま

お味噌汁


13:00

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

トレドミン25mg


15:00 間食

栗どら焼き半分


18:35 夕食

ご飯

お味噌汁

ぶり大根


18:50

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン


22:25

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg


22:50

ペンタサ注腸1g


23:00 就寝