2020年10月22日
今日も、無気力、涙ぼろぼろ。
マイナス思考。
こんなメンタルで引きこもってたら、他の病気にもなりそう。
7:40 目覚める
8:20 起床
8:45 薬
加味帰脾湯
8:55 朝食
ご飯
ひきわり納豆
9:10 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
ファモチジン20mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
ロフラゼプ酸エチル錠1mg
12:25 昼食
ご飯
ホワイトシチュー
豆腐ハンバーグ
サラダ
12:40 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
トレドミン25mg
12:45 普通便
15:25 りんご
17:40 薬
加味帰脾湯
18:00 夕食
ご飯
あじの干物
鶏肉大根人参の煮物
お味噌汁
18:15 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
21:15 薬
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg
21:45 薬
ペンタサ注腸1g
22:00 就寝