2020年10月13日
家事はまあまあしたし、外にも出られた。
お料理も出来たらとか、朝に散歩出来たらとか、もっと長く散歩出来たらとか欲はいっぱいあるけど、とりあえずこれを続けていけるようにしよう。
今日したこと
・洗い物の片付け
・洗い物
・掃除機
・トイレ掃除×2
・洗濯×2
・3200歩程度のお散歩
8:10 起床
8:55 薬
加味帰脾湯
9:00 朝食
バナナ
9:05 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
ファモチジン20mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
ロフラゼプ酸エチル錠1mg
12:00 昼食
三色ご飯
12:15 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
トレドミン25mg
13:00 普通便
15:00 間食
りんご
16:20 間食
蒸しパン
17:50 薬
加味帰脾湯
18:15 夕食
ご飯
野菜のスープ
焼売
きゅうりとほうれん草と玉ねぎのサラダ
青汁入り無脂肪ヨーグルト
18:30 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
22:20 薬
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg
22:50 薬
ペンタサ注腸1g
23:00 就寝