2020年10月12日
今日は、なぁんもしなかったなぁ。
昨日の美容院で疲れたのかしら。
自己嫌悪だけど、昨日美容院頑張ったからそうゆう日もあるよね。
日が出てる時にちょこっとお散歩出来たらいいなぁ。
あと、最近早寝早起きが全然出来てない。
今日したこと
・洗い物の片付け×2
・洗い物
・洗濯
・お味噌汁作成
8:20 起床
9:40 薬
加味帰脾湯
9:45 朝食
ご飯
ひきわり納豆
バナナ
10:05 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
ファモチジン20mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
ロフラゼプ酸エチル錠1mg
12:30 昼食
ご飯
ぶり大根
12:45 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
トレドミン25mg
18:00 間食
豆乳
19:15 薬
加味帰脾湯
19:45 夕食
ご飯
鰆の塩焼き
餡掛け豆腐
お味噌汁
青汁入り無脂肪ヨーグルト
20:05 薬
ペンタサ顆粒94%1000mg×1
レバミピド100mg×1
ビオフェルミン
21:40 薬
ファモチジン20mg×1
トレドミン50mg
22:30薬
ペンタサ注腸1g
22:45 就寝