20201011


やっーーーーと美容院に行けた!

13ヶ月ぶり!

行こうと思ったらコロナが始まって、

そろそろ行けるかなと思ったら潰瘍性大腸炎になって

やっと今日行けた!

2025cmくらい切ったんじゃないかな。

ロングなのに入院中、2週間くらい洗えないとかきつかったー。

あと、心機一転ってこともあってバッサリいってやりました!

たぶん私にはロングの方が似合うなと切って改めて思ったけど、すっきりしたー。


今日したこと

・洗い物の片付け×3

3300歩程度のお散歩

・ピアノの練習

・美容院



8:20 起床


8:35

加味帰脾湯


9:10 朝食

ご飯

ひきわり納豆

卵とじ

お味噌汁


9:30

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

ファモチジン20mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

ロフラゼプ酸エチル錠1mg


12:45 昼食

ほうとう


13:15

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン

トレドミン25mg


15:45 間食

蒸しパン


16:00 普通便


18:50

加味帰脾湯


19:40 夕食

ご飯

ぶり大根

お味噌汁


20:00

ペンタサ顆粒94%1000mg×1

レバミピド100mg×1

ビオフェルミン


20:30 間食

豆乳グルトと無脂肪ヨーグルトの青汁入り


22:20

ファモチジン20mg×1

トレドミン50mg


22:45

ペンタサ注腸1g


23:00 就寝